Oglas

Oglas

omega 3 maščobne kisline

Omega 3 maščobne klisline za boljše zdravje in počutje




omega 3

Ena od najboljših naravnih sestavin, ki izjemno pozitivno vplivajo na človekovo zdravje, počutje in energičnost, so nenasičene Omega 3 maščobne kisline. Te esencialne maščobne kisline so vitalnega pomena za zdravje in dobro počutje, vendar pa obstaja ena manjša težava, ker so esencialne to pomeni, da jih naše telo ne more samo tvoriti, ampak smo v celoti odvisno od tega, koliko Omega 3 zaužijemo s svojo vsakodnevno prehrano.

Zdaj pa sledi vprašanje: kolikokrat na teden, ali pa morda vsaj na mesec, uživate sveže ribe, lešnike, lanena ali chia semena? Verjetno je vaš odgovor, da ne prav velikokrat, morda se znajdejo na jedilniku enkrat ali pa največ dvakrat na mesec, kaj večkrat pa verjetno že ne. In sedaj smo prišli do bistva problema in to je, da nas večina za naše zdravo delovanje in funkcioniranje preprosto zaužije premajhno količino nenasičene Omega 3 maščobne kisline, kar pa lahko dokazano vodi do anksioznosti oziroma nemirnosti in nervoze, pomanjkanju energije in v nekaterih primerih celo do pojava abdominalne debelosti (to je tista debelost, ko se maščobne obloge začnejo nabirati na področju trebuha).

Omega 3

Beri naprej

Omega 3 maščobne klisline za boljše zdravje in počutje
Ocenite tole objavo